【ワラーチラン16〜18日目】いろんな要因で停滞気味です

ワラーチラン16〜18日目です。
ここしばらく、天気が悪いのと、仕事の忙しさが続き、週2回を継続していたワラーチランも記録が途絶えてしまいました。
何とか週1回は走れているものの、計画通りとはいかないです。
ワラーチを履いて走ると、どんな効果が得られるのか、自分自身の振り返りのため、記録を残しています。
これからワラーチランを始めようとしている初心者の方の参考になれば嬉しいです。

前回までの反省点と今回の目標

5km達成から、距離を伸ばすことを目標にしていますが、思うように進んでいません。
ワラーチランを継続しなければと思いながらも、停滞しています。

振り返り

冒頭にも述べたとおり、ここしばらく、ワラーチランの頻度が減っています。
それでも、記録は残していきます。

16日目です。
子供の早起きに付き合い、朝食前にサイクリング（といっても、近所を少し走る程度ですが）の伴走です。

17日目。
久しぶりに5km走ることができました。
このくらいだと、ふくらはぎに疲労は感じるものの、パンパンになるようなことはなくなりました。
足裏のマメもできる前に終えることができます。

最後に18日目です。
こちらも子供の伴走です。
幼稚園の日は早起きしないのですが、休みの日は早起きの傾向があります。
ペース的には、このくらいだと距離を伸ばせそうです。

ようやく仕事は一段落しそうなので、まずは週2回のワラーチランに戻すことを目指します。

これからも何とかワラーチランを続け、記録は残そうと思います。